• Ny mobil app og online booking på web.

    Mandag 14.mai går vi over på nytt medlemsregister, bookingsystem og App

    · Last ned den nye Appen til din smart-telefon. Bruksanvisning finner du her.

    · Vi har også ny bookingside på web som du finner under Timeplan - Timeplan dag for dag fra og med 14.05.18

    (for å logge deg inn på du være registrert som medlem) 
     
     
  • TILBUD!

    Er du ikke medlem har vi nå dette tilbudet:

    Kr. 150 (medlemsavgift 2018) KLIPPEKORT: 10 klipp Voksne >18 År kr. 400,- Ungdom/Senior/Honnør kr.200,- (ingen gyldighetsdato) DROPIN: kr. 50 -  Kontant betaling ved oppmøte.
     
     
     
     
     
     
     
  • Ukeplan

    Sommeren nærmer seg, men vi holder fremdeles åpent. 

     
    Ukeplanen finner du HER
     
     
     
     
     
     
     
     
     
  • Ungtilbud fra 1.mai 2018

    ER DU MELLOM 12 OG 18 ÅR KAN DU KJØPE TRENINGSKORT FOR KUN KR 200 PÅ ALLE VÅRE TRENINGSTIMER 

    AKSDAL, SKJOLD OG GRINDE (SPINNING)
    TRENINGSKORTET ER GYLDIG PÅ ALLE VÅRE TIMER FRAM TIL SKOLESOMMERFERIEN STARTER I JUNI.

    DU BLIR OGSÅ MEDLEM OG KAN BENYTTE DEG AV VÅRE MEDLEMSRABATTER HOS G-SPORT OG G-MAX.

     

VÅR-2018

Treninger i idrettshallen på Tysværtunet i Aksdal, Tysvær Kommune

Mandag:  20:00 - 20:55 Saltrening/Jympa Middels*
Tirsdag:   18:30 - 19:25 Saltrening/Enkel**

Tirsdag:   19:30 - 20:25 Saltrening/Grundfys***

Onsdag:  19:00 - 19:55 Saltrening/Jympa Middels*
Torsdag:  20:00 - 20:55 Saltrening/Jympa Middels*
Fredag:   17:00 - 17:55 Saltrening/Jympa Middels*

 

Treninger i Skjold Arena, Vindafjord Kommune

Mandag:  19:30 - 20:30 Saltrening/Jympa Middels*

 

Spinning i Skjoldhuset på Grinde stadion

Tirsdag:   18:00 - 19:00 Spinn Distanse             
Torsdag:  19:30 - 20:30 Spinn 50

 

*Jympa middels – høyere tempo og en del hopp

**Enkel - tilrettelagt trening/trening for utøvere med utviklingshemming

***Her trener vi holdning, stabilitet, bevegelighet og balanse

Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #93